Kapat

Ergenlik Dönemi Nedir, Fiziksel ve Ruhsal Değişimler

İnsanlar yaşamları boyunca bazı bazı fiziksel ve ruhsal evrelerden geçmektedirler. İstem dışı olarak gerçekleşen bu evlerden biri de ergenlik dönemidir. Dolaysıyla dönem arası geçiş olarak da bilinen ergenlik dönemi hakkında makalemiz üzerinden detaylı olarak bilgiler sunacağız. Dilerseniz birçok bireyler tarafından çokça merak edilen ergenlik dönemi nedir konusu hakkında bilgileri hemen sunalım.

Ergenlik Döneminin Tanımlamasını Yapalım;

Ergenlik dönemi; Yetişkinliğe atılan ilk adım olarak nitelendirilmektedir. Yani diğer bir deyişle çocukluk döneminden yetişkinlik dönemine geçişe verilen addır. Uzmanlar ergenlik döneminin bireyler açısından oldukça önem taşıdığını ve özellikle de ruhsal anlamda hayati bir öneme sahip olduğunun altını önemle çizmektedirler.

Uzmanlara göre birçok bireyler ergenlik dönemi sonrası yetişkinlik dönemine girdiği süreç içerisinde çeşitli ruhsal sorunlar yaşayabilmekte ve bu nedenle de iş ve sosyal aktivitelerde başarısız olması söz konusu olabilmektedir. Uzmanlar ergenlik döneminden yetişkinlik dönemine geçiş sürecinde ayrıca kişilik çatışması ve kişilik bozukluğu gibi sorunların da olabileceğini belirtmekte ve dolaysıyla bu hassas dönemde bireylere uzman desteğinin mutlak olarak sunulması gerektiğinin altını çizmektedirler.

Ergenlik Süreci Ne Zaman Başlar?

Makalemizin ana konusu olan ergenlik dönemi nedir genel tanımlaması hakkında özet bilgiler sunduktan sonra şimdi de bu hassas dönemin başlangıç süresi hakkında bilgiler sunalım. Ergenlik döneminin başlangıcı bireyler arası farklılık gösterebilmekle birlikte genel olarak erkeklerde 10-15 yaşlarında kızlarda ise 8-13 yaşlarında başlamaktadır.

Ergenlik Döneminde Erkeklerde Görülen Fiziksel Değişimler Nelerdir?

Ergenlik döneminde erkekler ve kızlarda farklı fiziksel ve ruhsal değişimler görülmektedir. İlk olarak erkeklerde meydana gelen fiziksel değişimlerin neler olduğu hakkında bilgiler sunalım. Ergenlik döneminde erkeklerde meydana gelen fiziksel değişimler şunlardır;

  • Vücüdun çeşitli bölgelerinde tüylenmelerin meydana gelmesi
  • Üst dudakta ve yüz kısmında tüylenmelerin oluşması
  • Vücut derisinin ve saçların yağlanmaya başlaması
  • Yüzde siyah noktaların ve sivilcelerin meydana gelmesi
  • Ses tonunun çatallaşmaya başlaması
  • Cinsel organın gelişim göstermeye başlaması
  • Ayakların büyümeye başlaması
  • Bacakların ve kolların uzamaya başlaması
  • Boyun özellikle de 13-15 yaş aralığında hızla uzamaya başlaması
  • Vücut kaslarının gelişmeye başlaması

Kızlarda Meydana Gelen Fiziksel Değişimler Nelerdir?

Ergenlikte erkeklerde meydana gelen fiziksel değişimler hakkında bilgiler sunduktan sonra şimdi de bu dönemde kızlarda meydana gelen fiziksel değişimlerin neler olduğu hakkında sizlere bilgiler sunalım. Ergenlik döneminde kızlarda meydana gelen fiziksel değişimler ise şunlardır;

  • Göğüslerin gözle görülür biçimde belirginleşmeye başlaması
  • Adet durumunun oluşmaya başlaması
  • Vücudun bazı bölgelerinde tüylenmelerin meydana gelmeye başlaması
  • Belin gözle görülür oranda incelmeye başlaması
  • Leğen kemiklerinin şekillenmeye başlaması
  • Kalça kemiklerinin genişlemeye başlaması

Ergenlik Döneminde Meydana Gelebilecek Ruhsal Sorunlar Nelerdir?

Ergenlik döneminin oldukça hassas bir dönem olduğunu makalemizin giriş kısmında belirtmiştik. Dolaysıyla bu hassas dönemde birçok kızların ve erkeklerin bazı ruhsal sorunlar yaşadığı uzmanlarca belirtilmektedir. Dolaysıyla bu dönemde görülebilen ruhsal sorunların giderilmesi amacıyla evebeynlerin hemen ilgili doktora başvurması ve ergenlik döneminden geçen bireylerin doktor kontrolünden geçirilmesi ve gerekli tedavilere başlanılması mutlak olarak gerekmektedir. Ergenlik döneminde meydana gelebilen ruhsal problemler ise şunlardır;

  • Bireylerin sıkça duygu durum problemleri yaşaması
  • Bireylerin depresyon sorununa maruz kalabilmesi
  • Bireylerin aşırı sinirli ve aşırı içe kapanık olması
  • Bireylerde ani meydana gelen huy değişikliği örneğin önceki süreçlerde oldukça neşeli ve hayat dolu iken son zamanlarda tam tersine içe kapanık ve sessizleşen gibi durumların meydana gelmesi
  • Uyku sorunlarının yaşanması
  • Dengesiz beslenilmesi
  • Evebeynlere karşı aşırı sinir bulunması
  • Çevresine ve ailesine karşı aşırı umursamazlık durumu görülmesi
  • Kişilik değişmesi görülmesi ergenlik döneminde görülebilen en belirgin ruhsal sorunlardır.

Uzmanlar Uyarıyor;

Uzmanlar ergenlik döneminde bireylerde yalnızca fiziksel yönden değil aynı zamanda genel psikolojik yönden de değişime uğrayabildiğini ve dolaysıyla özellikle de bu hassas dönemde ruhsal yönden bunalıma girebildiğini belirtmektedirler.

Uzmanlar ergenlik döneminde evebeynlere de önemli görevler düştüğünü belirtmekte ve bu hassas dönemde çocuklarına daha nazik davranılması gerektiğini ve onları anlamaya ve yakın gözetim altında tutması gerektiğinin altını önemle çizmektedirler. Uzmanlar bu hassas dönemde evebenylere düşen başlıca görevlerin ise şunlar olduğunu belirtmektedirler;

  • Ergenlik döneminden geçen çocuklarına karşı ilgi göstermeli ve sorunlarına karşı birlikte çözüm arayışına girmelidirler.
  • Gerekirse uzman desteği alınmalı yani ilgili doktora başvurulmalıdır.
  • Çocuklarının okul, arkadaş ve diğer sosyal ilişkilerini de yakından takip etmeli ve oluşabilecek olumsuzluklarda hemen ilgili doktora başvurulmalıdır.

Ergenlik dönemi hakkında uzmanlarca yapılan uyarılar hakkında da bilgiler sunduktan sonra makalemizi burada tamamlıyoruz. Ergenlik dönemi sorunları için ilgili doktora başvurulması gerektiğini tekrar hatırlatmakta fayda görmekteyiz. Makalemizde ergenlik dönemi nedir hakkında uzmanlardan derlediğimiz bilgiler doğrultusunda detaylı olarak bilgiler sunduk.

Umarız bu anlamda faydalı bilgiler sunabilmişizdir. Çocuklarınızın daha kaliteli bir karaktere sahip olması ve ileriki dönemlerde ruhsal yönden herhangi sorunlar yaşamaması açısından ergenlik döneminde onları bunaltmamak kaydıyla yakın gözetim altına almanızı ve gerektiğinde psikiyatri hekiminden destek talep etmenizi tavsiye ederiz.

Not: Makale bilgilendirme içeriklidir. Reçete değildir. Ergenlik dönemi ve sorunları hakkında doktorunuza başvurunuz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir